发表于 2015-8-17 10:00:24 |查看: 5409 |回复: 1
每天我们都会吃下去各种五花八门的东西,时间久了,体内就会积累很多的毒素,只有保持内脏的清洁,才会拥有一个健康的体魄,那么哪些食物的排毒效果好呢,让你越吃脸蛋越漂亮呢?
1、苦瓜
  苦味的食品都具有排毒的功效,尤其是在夏季,具有清热解毒,明目消暑的功效。苦瓜中含有一种抗癌生理活性的蛋白质,它可以激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质,让你体内的毒素消失。
2、海带
  海带是一种海藻类植物,它具有很高的营养价值,它含有硫酸多糖,能够吸收血管中多余的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常的含量。除此之外,海带的表面有一层白色的粉末,可不要小瞧这层粉末,不但具有良好的利尿功能,还可以治疗肾衰竭、浮肿和药物中毒等。
3、绿豆
  绿豆具有清热解毒的功效是众所周知的,非常适合夏天消暑止渴,它还有良好的利尿功能。
4、猪血
  猪血可以清理肠胃中的毒素,具有很强的滑肠作用,经常食用可以将肠道中的毒素排出体外。
5、蜂蜜
  蜂蜜性凉能够清热,味道甜中带有酸味,它具有润肠、解毒和止痛的功效。如果熟食还可以补中气。

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发表于 2022-12-9 10:00:35
生活如水,平淡最美。人生之路,一定不会总有枝繁叶茂的树,鲜艳夺目的花朵,蝶飞蜂雾的美好景色,它一定也会有阻挡在前的高山和荒凉的沙漠;一定不会总有阳光照耀下缤纷的色彩,也一定会有阴天时的雾霭重重。
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